Állkapocs-erősítők
Az állkapocs-erősítők kis szilikon eszközök, amelyekbe beleharapva a rágóizmokat edzheti. Választhat egyes darabok és több ellenállási fokozatú készletek közül, a könnyebbektől a nehezebbekig. Zsebben is elférnek, így otthon, munkahelyen és utazás közben is edzhet velük.
Állkapocs-erősítők
A legegyszerűbb választás az egy ellenállási fokozatú erősítők, például 13, 18 vagy 22 kg-osak. Ezeket a gyártó szerint használat előtt forró vízben felmelegíti, majd beleharapva lenyomja beléjük a fogait, hogy jobban illeszkedjenek. A dobozos erősítőt könnyen magával viheti zsebben vagy táskában.
Fokozatos edzéshez erősítőkészletek állnak rendelkezésre két, hat vagy nyolc darabbal. A nagyobb készletek három vagy négy ellenállási fokozatot tartalmaznak, például 35–65 fontot, azaz kb. 16–30 kg-ot. A könnyebb fokozattal kezd, és akkor vált nehezebbre, amikor a gyakorlat már nem okoz gondot.
Az erősítők egy része a gyártó szerint élelmiszeripari szilikonból készül, BPA nélkül. Edzés után öblítse le őket vízzel, és hagyja megszáradni. Eleinte eddzen röviden, és ha fáj az állkapcsa, hagyja abba. Ha állkapocsízületi panaszai vannak, fogpótlást vagy fogszabályzót visel, használat előtt kérje ki fogorvosa tanácsát.
Hogyan rendezzük a találatokat
Az ajánlatok sorrendjét a keresési találatok között és a kategóriák terméklistáiban automatikusan, az alábbi szabályok szerint határozzuk meg. Egyetlen eladó sem élvez elsőbbséget a rendezésnél, és a jobb helyezésért nálunk nem lehet fizetni.
Keresés (alapértelmezett rendezés: „Relevancia”): a keresett kifejezésnek megfelelő ajánlatokat jelenítjük meg, kisebb eltéréssel vagy csak részleges egyezéssel is. Sorrendjükről leginkább az ajánlat népszerűsége dönt a vásárlók körében. Ha hozzájárult a sütik használatához, közvetlenül utána az befolyásolja leginkább a sorrendet, hogy az aktuális látogatása során milyen kategóriájú és tulajdonságú ajánlatokat tekintett meg. Ezen kívül számít, hogy mennyire népszerű az ajánlat az adott kifejezésnél, mennyire pontosan felel meg a kifejezésnek, és mennyire népszerű az adott kifejezésnél a kategóriája.
Kategóriák (alapértelmezett rendezés: „Eladások alapján”): legfelül azok az ajánlatok állnak, amelyekből a legtöbbet adják el.
Rendezés ár szerint: ha a legolcsóbbtól vagy a legdrágábbtól kezdődő rendezést választja, kizárólag az áfát is tartalmazó ár alapján rendezünk.